Nos services Cours collectifs
Cours pour tous Boxe Loisir
Accessible à tous, les cours collectifs à La Souterraine sont parfaits pour découvrir la discipline ou s’entraîner dans une ambiance conviviale et détendue. Ces séances, proposées deux fois par semaine, combinent exercices techniques, renforcement physique et cardio. Peu importe votre niveau, vous progresserez à votre rythme tout en profitant des bienfaits de la boxe.
Fréquence : 2 cours par semaine | Lundis et Mercredis de 19h30 à 21h
Licence 14 – 17 ans : 160€ / an
Licence Adulte : 180€ / an
Initier la compétition Boxe Amateur
Destinés aux compétiteurs amateurs, ces cours offrent un entraînement plus intensif et technique. En complément des séances régulières, un cours spécifique est proposé chaque samedi après-midi, dédié aux sparrings. Ces sessions permettent aux participants d’appliquer les techniques en conditions réelles, tout en se préparant efficacement aux compétitions.
Fréquence : 3 cours par semaine | Lundis et Mercredis de 19h30 à 21h – Samedis de 15h à 16h30
Licence compétiteur Amateur (dès 13 ans) : 190€ / an
Pour les enfants Boxe enfants
Les cours pour enfants sont spécialement conçus pour les jeunes âgés de 7 à 13 ans. Ces séances ludiques et éducatives leur permettent de découvrir la boxe tout en développant leur motricité, leur confiance en eux et leur discipline. Encadrés par des coachs expérimentés, ces cours sont adaptés à leur niveau et visent à leur transmettre les valeurs de respect et de fair-play.
Fréquence : 1 cours par semaine | Mardis de 18h à 19h30
Licence Enfants (de 7 à 13 ans) : 120€ / an
Licence Enfants boxe éducative assaut : 140€ / an
Renfo musculaire Aeroboxe
Les cours collectifs à La Souterraine d’aéroboxe sont idéaux pour travailler votre cardio tout en vous défoulant. Inspirées des mouvements de la boxe, ces séances intègrent des exercices d’endurance et de renforcement dans une ambiance rythmée et dynamique. Ce cours convient à tous, débutants comme confirmés, et vous garantit un entraînement ludique et efficace.
Fréquence : 1 cours par semaine | Samedis de 11h à 12h
Licence Aéroboxe : 140€ / an
No pain. No gain. PLanning 2025
Informations importantes
Le premier cours est gratuit.
Un certificat médical ainsi qu’une fiche de renseignements administratifs seront requis.
Équipement nécessaire : Gants, corde à sauter, casque, et protège-dents pour les loisirs. Pour les compétiteurs, en plus des éléments précédents, il faut des chaussures de boxe et une coquille pour les protections intimes.
Modalités de Paiement
Les paiements peuvent être effectués en trois fois.
Nous acceptons les chèques ANCV et les passeports.
Entraînement Lundi, mercredi
Boxe loisir
Boxe amateur
Entraînement Mardi
Boxe enfant
Entraînement Mercredi
Boxe loisir
Boxe amateur
Sparring Samedi
Boxe amateur
#dimanche repos!
Le repos est aussi important que l’entraînement !